Votre Parcours pour Arrêter de Fumer Commence Ici
Suivez votre parcours pour arrêter de fumer avec notre compteur gratuit. Voyez les améliorations de santé en temps réel, l'argent économisé et les cigarettes évitées. Basé sur les données OMS, NHS, CDC.
Chronologie
Après 20 minutes
La fréquence cardiaque et la pression artérielle reviennent à des niveaux quasi normaux.
Après 8 heures
Le taux de monoxyde de carbone diminue de moitié. L'oxygène dans le sang commence à se normaliser.
Après 12 heures
Le taux de monoxyde de carbone dans le sang revient à la normale.
Après 24 heures
Le risque d'infarctus commence à diminuer. Les poumons commencent à se nettoyer.
Après 48 heures
Le corps est libéré de la nicotine. Le goût et l'odorat commencent à s'améliorer.
Après 72 heures
Les bronches se détendent. La respiration devient plus facile.
Après 2 semaines
La circulation s'améliore significativement. Les symptômes de sevrage ont largement disparu.
Après 1 mois
Les cils bronchiques sont presque entièrement restaurés. Le risque d'infections diminue.
Après 3 mois
La capacité pulmonaire peut augmenter jusqu'à 30 %.
Après 6 mois
Le risque d'événements coronariens est significativement réduit.
Après 1 an
Le risque de maladie cardiaque est DEUX FOIS MOINS élevé que chez un fumeur.
Après 5 ans
Le risque d'AVC devient comparable à celui d'un non-fumeur.
Après 10 ans
Le risque de décès par cancer du poumon est DEUX FOIS MOINS élevé que chez un fumeur.
Après 15 ans
Le risque de maladie cardiaque devient comparable à celui d'un non-fumeur.
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Vos réalisations
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